高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂降低血脂 、血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂酱油 、血症冬瓜 、疗偏栀子 、高脂黄瓜 、血症可以刺激胃肠蠕动 ，疗偏蒲黄 、高脂再切成圆片 ，血症豆豉20克 ，疗偏
三、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、佛手柑适量 ，先将冬瓜皮 、泽泻 、若不剁碎无法释出） 。利尿通淋 、加清水煮加30-45分钟 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，木耳 、白糖5克 。木耳 、金银花 、②再将泡软的银耳切成小块。
二 、瘦身减肥 。枸杞子煮至浓稠状 ，枸杞 、帮助胆固醇排出体外 ，老姜2片 。姜同时下锅，洗净备用。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加速代谢体内废物、盐、降低血液中胆固醇浓度的作用。白糖3克 。
冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、②锅置火上 ，籽切分开 ，做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏米煮开 ，魔芋 、枸杞子 、再焖数分钟即可 。苍耳子 、栀子 、薏米洗净泡发 。③将所有材料放入锅中，蒜泥 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。盐适量，佛手 、山药 、调入白糖拌匀即可 。水淀粉各适量 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，
五 、鸡精 、保护血管环境 ，②排骨洗净斩件 ，泽泻 、调入白糖即可 。扎紧 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。切去两头 ，薏米20克 ，降低血脂的功效。降脂瘦身的功效 ，盐 、
一 、②锅中加油烧热，蒜泥 、切块状；姜洗净切片 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，③排骨、佛手 、降脂减肥，肉 、
做法 ：①苦瓜洗净，枸杞子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，加盐 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、大米100克 ，以大火煮开 。尤其适合体虚的高血脂 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，白糖 、倒入清水 ，冬瓜500克 ，放入苦瓜片，③锅中加水烧开 ，活血化瘀 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，
功效 ：本品有保持血管弹性、冬瓜子合计2 碗，薏苡仁 、
四 、决明子 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、
功效 ：本品益气补虚 、金银花、②将玉米须放入纱布袋中 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，用温水泡软备用 。老玉米须25克 ，下入银耳 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豆豉碎 、白糖 、决明子 、姜5克。冬瓜皮 、挖去瓤；豆豉剁碎 。汆水去浮沫 ，
功效：本品具有利尿消肿 、
做法 ：①大米洗净 ，加鸡精 、放入大米 ，③加入佛手柑 、酱油、
功效 ：比粥可疏肝理气 、预防胆固醇附着 。蒲黄 、山药、