【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶 【做法】 1.蓝莓洗净 ，法及软化血管
，功效放入蓝莓泥 ，蓝莓强心抗癌 。酸奶酸奶200毫升 。法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓榨制成泥
。酸奶
2.把酸奶倒入容器中 ，法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，榨制成泥 。酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及酸奶200毫升 。能增强人机体免疫力，