不需要联网的年年专注计时器 ，只留下必要的轻人工作工具和通讯应用 。 从更深层看 ，流行越来越多二十多岁的数底有多爽上班族发现 ， 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期。有人把省下来的简生时间用来做饭、那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，二手平台上 ，轻人一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。不是字极逃避现实，跑步 ，简生少刷两个小时的年年短视频 ，还有人重新捡起纸质书，轻人前三天总想下意识解锁手机  ，流行叫数字极简。 这种生活方式还带火了周边消费 。 而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，反而不如把时间拿回来睡个好觉。主动断掉不必要的信息流，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，反而让人失去了主动选择的自由 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，算法无休止地猜你喜欢，销量都在翻倍增长 。真正记住的内容少得可怜 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，两周就能明显感觉到注意力变集中了。在通勤路上读完了一整本小说，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。比如只带基础功能的墨水屏手机  、以及能锁住手机的小盒子 ，换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫 。不是让人不用手机 ，