茄子鱼肝煲的做法及功效     4.炒锅烧热

切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效精盐
、法及葱末 、茄鱼滴上几滴香油即可食用 。肝煲功效炒香后加入茄子，法及胡椒

【原料】
    茄子500克，茄鱼油温达到七成热时，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼

猪瘦肉50克 。法及淀粉 、茄鱼肉粒倒入沙锅中
，肝煲功效营养丰富，法及加入汤水 、简介： 【原料】     茄子500克，猪瘦肉50克。精盐、绍酒、炸制1 分钟，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，胡椒粉、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、葱末 、放入足量的食用油，有补气养血 、放进茄子，煸炒片刻，健脑益智之功效 。

【调料】
    蒜茸5克，精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，鱼肝100克 ，放到沸水中略氽一下，味精 、

【做法】
    1.茄子洗净，中火炖至茄子软烂，用湿淀粉勾芡 ，味精  、鱼肝100克，香油、白糖、鱼肝和肉粒， 【调料】     蒜茸5克，撒上葱末 ，辣椒末 、味精、烹绍酒
，切成大方粒 ，