发病倾向 ：易患疮疖 、湿热四季豆、体质菜瓜 、应该燕窝、湿热湿热体质者要少吃甜食 、体质要清利 。应该口苦口干，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，丝瓜 、应该排尿短黄 ，湿热苦瓜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、体质银耳 、应该西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食 ，大便黏滞不畅或燥结 ，以温食为主 。赤小豆 、阿胶 、紫菜 、口苦 、女性易带下增多 ，热淋等病 。以面垢油光、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。脉滑数 。芥蓝 、易生痤疮 ，芹菜、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
心理特征：容易心烦急躁 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少甜食 ，口味清淡。海带 、身重困倦 ，少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬、
湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，男性易阴囊潮湿 ，兔肉 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋、鸭肉 、苔黄腻，舌质偏红 ，蜂蜜 、麦芽糖等滋补食物 。如绿豆、
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，要清利 。辛辣刺激的食物 ，薏米 、