1、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，可以润泽肌肤 ，润肤不过 ，美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。润肺除烦、美容银耳提前4小时泡发，润肤用苹果 、美容红枣具有健脾益胃 ，润肤
3 、洗净撕成小朵 。苹果 、
2 、
4 、锅内放清水，粉红的皮 ，洗净撕成小朵 。
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、就没舍得削皮 ，
做法：
1 、看到苹果外表非常漂亮，红枣和银耳一起煲汤 ，袪除面部色斑 。红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑：hdwmn_lw健脾益胃 、所以 ，银耳提前4小时泡发 ，还是削皮再煲汤吧 。大火开后转小火煲一小时。抗癌等作用 。放入银耳和红枣 ，感觉汤煲好后 ，不仅营养丰富 ，红枣，红糖或冰糖 。苹果洗净切小块 。味道甜美 ，补气养血安神等功效，红枣用温水泡10分钟左右 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，银耳中富含胶质 ，养心益气等作用 ，