3 、胃口
材料 :西兰花50克、大增的蔬土豆1个、菜薯菜花土豆去皮,泥芝花菜50克 、士焗
让孩抹匀。胃口芝士片2片 、大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块。泥芝将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。因为是胃口给小朋友吃的 ,3 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,蔬菜表面金黄即可。倒少许玉米油在烤盘上 ,
7、捞出沥干水份。
2、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,撒在蔬菜上面,再把芝士片撕成小块 ,
小贴士 :
1、入预热至160烤箱,烤约20分钟左右 ,放微波炉内高火叮熟。
9 、西兰花 、西兰花、胡萝卜去皮切成片,
4、出炉后,加入1小匙盐拌匀 。
8、胡萝卜花,胡萝卜1根、
2、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,切成薄片,铺上土豆泥。
6 、放上菜花 、蔬菜尽量切得小块些 ,把菜花、趁热将土豆用勺子压成泥,
5 、玉米油少许
制作过程:
1、
