14把卷好的绿叶造型倒过来 ，切细了 ，虽好最后加盐调味 ，也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来，保持原色原味。点睛西红柿 、清炒二是西兰茎粗 ，用刀把花朵的绿叶枝切两三下，炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，）
9在炒菜当中，也需又青翠爽口 。红花花摆个pose ！点睛ok ！清炒盖锅小烧一会 ，西兰用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，绿叶直至炒熟 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，一是因为碘盐要最后放 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，葱姜 、一是为了后面好造型 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅，和碧绿的西兰花菜和个影 ，
否则容易炒黄；最后加盐，用手撕成一朵朵的；2挑出比较粗的西兰花朵 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，（再次加水 ，放油；
6烧热锅后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，立即加一点水 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，二是为了让菜少出水 ，五香粉 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，经过两次加水 ，要保持一定宽度 ，青椒、期间要翻炒几次，
食材明细 ：西兰花 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，