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除果汁外 ，超级健康只是蔬菜零食果汁饮料而已 ！营养损失更大 ，蔬菜零食压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损 。
因此．即使是纯果汁 ，且存放时间越长 ，如果在家中存放几小时 ，营养价值也与新鲜水果有很大差距。家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ，
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