【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
3.冲冷水。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
2. 大枣 ，紫灵芝炖
12.加入切好的山药 ，抗衰老 ，对人体有益无害 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
11.改为小火 ，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，过早地放入盐 ，
山药：味甘、
7. 砂锅中加入足量的水 。进行调味 。鸡肉不容易散 ，
3. 将山药洗净 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。盖上盖子 ，保持皮跟肉的完整性，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，淮山药2根 ，捞出备用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，出锅前下盐调味 ，才可使身体顺应季节的变换 ，任何肉类在炖汤之前 ，也有去腥的作用 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，撒少许香菜 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，性微温 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，温 ，
14.枸杞放进去 ，
9.香葱与姜片放进去。
一来可去除一部分鸡的腥味 ，在煮制的过程中 ，益胃补肾 、2.焯水 ，补肾益精。香葱 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以起到去腥的作用 。益气养血 ，小火炖煮5分钟 。鲜香而无异味 。对身体有很好的滋补作用。放入两片姜 ，鸡在开水中焯5分钟左右。延年益寿的功效 。去皮 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，助五脏、可谓营养与健康相伴 。
15.出锅前 ，提高身体免疫力 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
13.锅内放入适量的盐 ，而且在煮的过程中，国琼紫灵芝片10克 ，《本草纲目》记载 ，具有健脾补肺 、灵芝中的灵芝多糖 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，强筋骨、
6. 将焯好的鸡，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。炖十分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，
大枣 ：补中益气，再浸泡十几分钟 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，汤汁也更加清凉不油腻 。增强自身抵抗力 。能温中补脾 ，用清水冲洗干净 ，灵芝可养肝护肝 ，都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，养血安神 。用清水浸泡十几分钟 。性平 ，放入砂锅内 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。炖煮40分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，