【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法味精 ，及功拌匀 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐细腻皮肤 、做法与豆腐一同压制成泥 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法山药50克 ，及功味精 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐鱼肉30克 。做法味精 、调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，切碎 。去皮 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克
，上锅蒸熟 ，芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许 ，加适量食盐 、拍碎；鱼肉煮熟
，简介
： 【原料】 豆腐50克 ，
【调料】
紫菜末少许
，食盐
、
