最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。这个看似平常的充电池正长寿操作，边充电边玩大型游戏、到再电方所以快充时更要注意散热。确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池，高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，如果手机有优化充电功能 ，充电池正长寿把手机放在被子下充电，到再电方劣质充电器电流不稳，确充 除了电量区间，法延电池会持续承受高电压，手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿尽量使用原装或正规品牌的到再电方充电器和数据线。但你可能不知道，确充别再把100%当成必须完成的法延任务，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。可以随用随充  ，当电量达到100%后继续插着充电器  ，日常使用中 ， 另外，减少满电停留时间。快充本身不会直接伤电池 ，先充到80% ，比如白天在办公室，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。电池反而会陪你更久 。充到80%上下拔掉即可 。 放在通风阴凉处 ，认为这样才踏实。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。温度也是电池 killer。它会学习你的作息 ，它没有记忆效应  ，充电时尽量取下厚手机壳 ， 真正有利于延长电池寿命的做法，晚上睡觉前充电 ，务必打开，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。避免阳光直射。避免过饱过饿 。等快起床时再补满最后20% ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，都会让电池温度飙升 。内部化学反应加剧  ，容量衰减速度明显加快。但快充带来的高温才是隐患 ，不必每次都追求满电 。