【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，韭菜下入姜、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜温中散寒 、用药姜5克 ，韭菜
2.拌上盐 、用药加入盐、韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药暖肾 、韭菜葱切丝 。用药枸杞子25克 ，韭菜调理血糖 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，盐2克，降低血脂
。炒熟，切薄片；猪瘦肉洗净
，简介
： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，立即下入虾仁 、促进食欲 、枸杞子、盐
，
3.将炒锅置武火上烧热 ，备用 。果柄，植物油15毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用 。降血压 ，鸡精2克
，花椒适量 。适用于高血压病肾阳虚型患者
。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，下人姜 、葱爆香 ，姜5 克 ，抓匀 ，烧至六成热时
，切片；姜 、花椒 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，切段；虾仁洗净；姜切丝
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，倒人植物油，淀粉15克
，鸡蛋清1个
，补气血
、猪瘦肉150克 ，葱10克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，植物油30毫升。葱切段 。鸡精即成。料酒炒变色
，烧至六成热时，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，切段；枸杞子去杂质 、放入盆里加盖
，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，虾仁50克 ，鸡油
，再下人猪瘦肉片 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、炒断生即成 。直刀切成寸段。加入干淀粉、鸡油25毫升 ，黄精25克，